Kifogás…

 

      Ugye ismerős? Amikor el kellene kezdenünk edzeni… Ha az edzést illetően eddig mindig csak az ígéretekig jutottunk, akkor egyszer el kellene gondolkodni rajta, hogy valójában mi az, ami visszatart bennünket? Ugye te is éltél már valamelyik kifogás egyikével edzés helyett, hogy mentségül szolgáljon a zsírpárnáidra, és a lustaságodra:

-         nincs időm
-         majd hétfőn kezdem
-         majd jövő héten kezdem
-         a fogyókúra miatt nincs erőm edzeni
-         ha nekem is annyi pénzem volna, én is jól néznék ki…
-         16 évesen mindenki jól mutat
-         a családban mindenki kövér
-         szülés után úgyis lőttek az alakomnak
-         a gyakorlatok annyira unalmasak
-         beteg voltam
-         fájnak az ízületeim
-         nehezek a csontjaim
-         valami nincs rendben a hormonjaimmal
-         a pajzsmirigyemmel van a gond…
-         vizesedik a testem
-         nem szeretek izzadni
-         a barátaim olyannak szeretnek, amilyen vagyok
-         először fogynom kell, aztán majd elkezdek edzeni
-         ha elkezdek edzeni, a zsírból izom lesz, az izomkötegektől pedig nehezebb megszabadulni
-         mozgok én eleget, míg rendbe teszem a lakást
-         holtfáradtan érek haza a munkából, akkor már képtelen vagyok edzeni
-         nálunk a löttyedt fenék, a pocak a természet kegyetlen törvénye…
-         már öreg vagyok hozzá
-         előbb be kell fejeznem ezt a munkát
-         Miért kéne fogynom? A férfiak titkon a kövér nőket szeretik…
-         félek, hogy esetleg izomlázam lesz
-         túl izmos leszek
-         most voltam fodrásznál!

Ezeket a kifogásokat már mind hallottam, és te is. Ha egy kicsit is elmosolyodtál magadon, akkor legjobb, ha felhagysz a kifogásokkal, edző ruhát veszel, és elindulsz edzeni.

Válogass a NitaCenter órái közül, és hogy ez ne legyen kifogás, az első óra ingyenes, ha még nem voltál nálunk edzeni, viszont ne felejts el előtte bejelentkezni!

Jó edzést neked! ;-)