Szabályosan végzett gyakorlatok...
Érezted már azt amikor egy-egy gyakorlat után még rosszabbul érezted magad mint előtte? Ez bizony nem az izomláznak köszönhető, hanem a gyakorlat helytelen végzésének a következménye. Természetesen ez elkerülhető. Hogyan? Olvass csak tovább!
Ahhoz hogy egy-egy TRX gyakorlat ott és úgy hasson ahogyan a TRX-et megálmodták a gyakorlatokat helyesen kell végezni. Ezért fontos a felügyelt személyi edzést igénybe venni. Mégis sokan előbb megpróbálkoznak saját maguk a gyakorlatokat végrehajtani. Ehhez nyújt segítséget a hamarosan induló Nita - VideoCentere elnevezésű projekt. Ehhez viszont segítséget kell adnod, hiszen nem tudhatjuk, hogy mely gyakorlatot szeretnéd ha bemutatnánk ha nem jelzed.
Ezt könnyen megteheted a "szavazófülkében". Kérjük segítsd a munkánkat, hogy azt a videót készítsük el amelyet valóban a többség szeretne. Ha pedig szeretnéd elsőkézből megtudni melyik video kerül ki a netre, regisztrálj V.I.P Videós Gyakorlatok klubba, mert a videókat először csak jelszóval lehet elérni és csak azok kapnak jelszót akik a V.I.P Videós Gyakorlatok klubba regisztrálva vannak. A regisztráció ingyenes.
Ugye felkészültél a bikiniszezonra?
|