Telefon +36.30.9720705

Miért is válaszd a TRX edzést?

Pin It

Pár jó érvet összeszedtünk, és csokorba gyűjtöttünk, hogy miért is olyan szuper aTRX edzés, de ha ez nem győzött meg, akkor nézd meg videónkat is, mely egy TRX edzésen készült a Nita Health Centerben.

trx uj 117 20150828 1268381144- A TRX az alapvető mozgásokra alapozza a gyakorlatokat.
- Összetett mozgásokat alkalmaz.
- Az egész testet át tudjuk dolgoztatni vele.
- Jelentős hangsúlyt kapnak a törzs izmai, fejleszti a stabilitását.
- Egyszerre terheli a keringési rendszert, és az izomzatot is.
- Igazán funkcionális izomzatot fejleszt.
- Saját testsúlyodat használhatod ellenállásnak.
- Növeli a mobilitásod, az erőd és a teljesítőképességed.
- Erő-állóképesség fejlesztésére alkalmas.
- A TRX edzések felpörgetik az alapanyagcserét.
- Fejleszti a hajlékonyságot, az egyensúlyérzéket.
- Kortól, nemtől és fittségi szinttől függetlenül használható.
- Az összes gyakorlat módosítható, nehezítheted vagy könnyítheted a mozdulatokat akár gyakorlat közben is.
- Rehabilitációra is kiválóan alkalmas.
- A TRX edzés mindig kihívás, több mint 300 gyakorlat közül válogathatunk.
- Na és persze a jó hangulat, amely mindig motivál!


Ne halogasd tovább! Próbáld ki most! Itt a Nita Health Center órarendje, de ne feledd bejelentkezni kötelező! Várunk szeretettel!

 

Pin It